2023年最佳自行车鞋

最好的自行车鞋可以让你的骑行有很大的不同,帮助你走得更快,同时更舒适,看起来很棒

女自行车手穿上一双最好的自行车鞋。
(图片来源:Future)

最好的自行车鞋对于任何认真骑行的人来说都是必不可少的,但哪一双最适合你,取决于你骑的是哪种类型的自行车。

如果你骑的是666beplay,你需要一双顶级规格的鞋子,以充分发挥它的作用。如果你骑的是砾石的自行车,你需要一双最佳砾石自行车鞋,而通勤自行车使用者我会看一看上下班最好的自行车鞋

骑自行车是一项前足运动。虽然脚本身不产生任何电力,但其他地方产生的所有瓦特都通过你的手指。因此,不合脚的鞋子不仅会造成疼痛,还会限制表现。

菲尔·伯特(Phil Burt)曾是英国自行车物理治疗师,也是菲尔·伯特创新公司(Phil Burt Innovation)的自行车健身师。他告诉我们:“如果你穿的鞋不合脚,就会表现为小脚趾周围摩擦,第一和第二脚趾下面疼痛,很多人会感到麻木或针扎。”

谈到性能因素,他补充说:“脚和脚踝不会产生任何力量。所有的力量都来自你的股四头肌和臀肌。但不合脚的鞋子可能会让你损失很多——例如,如果你的脚四处走动或过度内翻,你就会浪费很多能量。”

骑行鞋的关键变量是系紧系统、鞋底、清晰的风格,当然还有合脚,尽管这确实取决于你是否与一双好鞋合作骑自行车的袜子

我们只挑选我们了解和信任的产品——通常最大的折扣并不是最划算的。物美价廉的鞋子总是能战胜价格过高和表现不佳的半价鞋子。

你会在这一页找到什么

我们将指南分为几个部分:最佳入门级自行车鞋、最佳性能自行车鞋和最佳宽脚自行车鞋。在页面的底部,你会发现一个指南,帮助你选择最好的自行车鞋。

我们挑选的最好的自行车鞋

你可以信任自行车周刊。beplay手机客户端下载 我们的专家团队投入了艰苦的里程测试自行车技术,并将始终分享诚实,公正的建议,以帮助您选择。了解更多关于我们如何测试。

入门级自行车鞋

有关更多低成本型号,请查看我们的最实惠的自行车鞋指南。

图为DHB DORICA路鞋

dhb Dorica鞋在预算包中提供高性能

(图片来源:Paul Grele)
最便宜的自行车鞋

规范

大小: 欧元39-48
颜色: 1
重量: 255g(44码)
紧固系统: 鞋带

购买理由

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碳的独家
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蕾丝关闭严格适合
+
适合长途骑行
+
轻量级的鞋

避免的理由

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鞋跟杯需要紧固
-
颜色选择有限

我们真的对鞋带和碳底的复古跑鞋印象深刻,特别是在这些dhb Dorica公路自行车鞋的价格点上。

在测试中,我们发现这款鞋的动力传输非常出色,与其他价格是它三倍的鞋相当。鞋跟杯不像更昂贵的选择那样舒适,但当离开马鞍攀登时,鞋跟滑动并不太明显。

鞋垫偏薄,整个鞋的贴合度相对较宽,所以有稳定性问题的骑手可能要考虑售后的鞋垫或鞋垫。

在这个价格点上,有一些激烈的竞争形式Shimano RC3鞋和Specialized Torch(见下文),但碳底,重量轻,整体外观使dhb Dorica鞋很难击败和一个完美的自行车鞋,无论他们的预算大小。

阅读更多:dhb Dorica碳全面审查

图为Shimano自行车鞋

Shimano RC5鞋提供全天骑行舒适

(图片来源:Future)
最好的自行车鞋的性能与价格

规范

大小: 欧元~
颜色: 4
重量: 275克(45码)
紧固系统: BOA表盘和魔术贴表带

购买理由

+
足够的刚度,适合长时间的骑行
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简单,单BOA保留
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好看的美学
+
宽尺寸范围,包括宽尺寸

避免的理由

-
灵巧地让舌头舒服地坐着

Shimano已经将S-Phyre系列的技术滴下来,下面是另一款更贵的自行车鞋,它提供了低成本和高性能的平衡。

为了降低价格,其中一个BOA表盘被换成了尼龙搭扣表带,表盘是L6型号,只会变得更紧,不像S-Phyre上的IP1表盘,它可以让你以1毫米的增量放松张力。

然而,这并不是以牺牲功能为代价的。这双鞋的舒适度无可挑剔,在室外或室内长途骑行时都不会形成热点。鞋面上的许多穿孔的冷却效果当然是显而易见的;你能真切地感受到空气的流动。

当然,这些鞋子的极端透气性究竟是好是坏,取决于你在何时何地骑行。

有多种尺寸可供选择,男女适合选择,以及更宽的适合版本,但每个系列的颜色仅限于两种,男性的白色或Shimano蓝(如图所示),女性的白色或藏青色。

阅读更多:岛野RC5自行车鞋全面审查

图为吉罗·萨维克斯二世

Giro Savix II鞋是一个实用的选择

(图片来源:Future)
最好的明智,舒适和实用的自行车鞋

规范

大小: 40 - 48欧元(全尺寸)
颜色: 3.
重量: 310克(42码)
紧固系统: BOA表盘和魔术贴表带

购买理由

+
坚硬的尼龙鞋底
+
2和3螺栓清除兼容性
+
良好的通风
+
美国银行关闭

避免的理由

-
在凉爽的骑行条件下可能会有太多的通风设备

Giro Savix II鞋以合理的价格提供了大量的功能。他们可能没有华丽的碳底,坐在尼龙复合鞋底单位,但他们足够硬,应该比碳鞋底更耐用。多功能性增加了两个螺栓和三个螺栓清除安装选项。

顶部是合成鞋面,通过网状板提供充足的通风,可以很好地应对炎热的夏季骑行。它的衬垫也很舒适。关闭是通过一个单一的宝儿L6表盘和前魔术贴带,这工作很好。

它的贴合度很宽,我们认为这使Savix II成为各种脚型的好选择,在我们的测试中,它的鞋底在前后TPU衬垫的保护下保持得很好。

你可以找到更多的最好的入门级选择在自行车周刊的专用指南beplay手机客户端下载最实惠的自行车鞋

阅读更多:Giro Savix II公路自行车鞋全面审查

高档自行车鞋

图片显示的是专业的S-Works蕾丝公路自行车鞋

S-Works蕾丝鞋的系带结构可以减轻体重

(图片来源:安迪·特纳)
最佳价值的舒适性和刚度相结合

规范

大小: 39 - 49欧元(39 - 46半码)
颜色: 3.
重量: 242g(45码)
紧固系统: 鞋带

购买理由

+
轻量级
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高度可调
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超硬
+
看起来不错

避免的理由

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材料可以摩擦脚踝
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很难真正收紧适合短跑

S-Works系列的蕾丝款式是该系列中最实惠的,而且非常舒适。

鞋带是优秀的均匀分布压力,以实现舒适适合全天骑行。加上鞋子也受益于精湛的事实电力线碳鞋底,这是市场上最硬的平台之一。

也就是说,S-Works 7 Lace也有和所有系带鞋一样的问题——在飞行中没有调整的余地,而且很难在冲刺时把鞋带真正系紧。我们的测试者发现,无论如何,他的脚最终还是会在鞋里动一点。但对于长途骑行和任何不涉及最大冲刺的活动,7 Lace甚至比普通的S-Works 7更舒适,是一个绝佳的选择。

总的来说,这些都是时尚的,支持和轻便的鞋子,结合了硬挺的鞋底全天舒适。它们相对来说也很有价值,比Giro Empire SLX和DMT KRSL都便宜。

阅读更多:专业S-Works蕾丝公路骑行鞋

图片显示了Fizik Tempos Decos Carbon,这是一些最好的自行车路鞋

Fizik Tempos Decos碳鞋采用这种流行的配色方案

(图片来源:亚当·琼斯)
最好的多面手,有令人目眩的颜色

规范

大小: 36至48欧元(半码37至47)
颜色: 4
重量: 228克
紧固系统: 美国银行拨

购买理由

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多功能性不同类型的公路骑行
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重量轻
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舒适和真正的尺寸适合
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轻松,车内调整
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简洁,整洁,优雅的设计,有四种颜色可供选择
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无需预成型
+
通风的上部加上外底空气进气口和排气口优化冷却

避免的理由

-
在这个价格点上只有一个宝儿拨号

遵循Fizik的理念,创造反映目标客户群的不同需求和用途的产品系列,Tempo Decos Carbon在意大利品牌的旗舰Vento系列和“入门级”Tempo Powerstrap R5型号之间提供了一个中间点。

典型的设计天赋和创新的工程,这些特殊的鞋子可以做到这一切;从长时间的训练骑乘和运动,到ting和平坦的当地关键,Tempo Decos碳提供舒适而不影响性能。这在很大程度上是由于聚氨酯层压材料结合网状鞋面,单双向Li2 BOA表盘,超硬R2碳鞋底,具有宽通风口,我们的测试人员发现,提供有效的冷却。鞋跟内侧的橡胶凹槽进一步帮助保持你的脚在鞋子里的安全,并消除骑行中的打滑。

在228克(无钉鞋),他们也比他们的许多同类竞争对手轻,并定位(3螺栓兼容)钉鞋的位置稍微向后从标准设置,菲兹克声称,由此提高了蹬踏效率,减少了膝盖的压迫,使这款鞋更适合骑手更积极的骑行位置。

阅读更多:Fizik Tempos Decos碳全面审查

图为吉洛政权公路自行车鞋

吉罗政权的鞋子混合舒适和支持

(图片来源:Riley Missel)
最好的自行车鞋混合舒适和支持

规范

大小: 女子36 - 43欧元,男子39 - 50欧元
颜色: 3.
重量: 230g(尺寸待定)
紧固系统: 美国银行刻度盘

购买理由

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中等价位的鞋子有高端的特点
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硬鞋底
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舒适的适合
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耐用上
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相对较轻- 230g

避免的理由

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可以更透气吗

我们看了一下女士版,虽然也有男士版,而且在每个系列的中间都有半码,所以你可以找到最适合自己的。

尽管价格较低,但Regime的许多功能与Giro的顶级规格帝国鞋相同,例如双宝儿表盘和非拉伸Synchwire鞋面。通风也很好。

我们评估了鞋底的硬度、耐用性和重量,以及抓地力很强的鞋跟和脚趾垫。脚垫可以根据你的足弓高度进行更换。

我们发现吉罗政权的鞋子混合了很大的脚舒适和支持快速骑行的正确水平。

阅读更多:环罗政权公路自行车鞋全面审查

图为盖尔尼碳G自行车鞋

盖尔恩碳G自行车鞋有一个硬的鞋底的权力转移

(图片来源:Future)
最适合电力传输

规范

大小: 欧元39-47
颜色: 5
重量: 296g(43码)
紧固系统: 美国银行刻度盘

购买理由

+
非常硬的鞋底
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防止鞋跟隆起

避免的理由

-
没有网格部分导致较低的通风

这双鞋来自意大利品牌Gaerne,是该系列的顶级鞋,价格也相当高。鞋跟也很硬,有一个坚硬的鞋跟杯,它的内表面是猫的舌头,可以帮助防止鞋跟抬起,而且它很有效,在我们的审查期间没有鞋跟抬起。

至于硬度,我们发现在测试中,他们可以媲美其他高端硬底跑鞋,如专业战神或西迪射击2。

鞋面广泛打孔,但没有网格部分,所以他们运行有点热比鞋,其中包括网格。如果你在温暖的天气里花很多时间骑车,这可能是个问题。

在评测这双鞋时,我们发现它们非常舒适,即使脚比较宽。Li2 BOA表盘也意味着,在更长时间的骑行中,我们能够轻松地以小的增量松开绑定。

阅读更多:Gaerne Carbon G.STL鞋的全面审查

图片显示专门的S-Works排气自行车鞋。

专门的S-Works排气鞋有很多穿孔,可以在炎热的天气里让你的脚保持凉爽

(图片来源:安迪·特纳)
最适合在用力时保持凉爽和舒适

规范

大小: 36 - 49欧元
颜色: 2
重量: 273g(45码)
紧固系统: 表盘和魔术贴表带

购买理由

+
轻量级
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非常舒适的
+
僵硬的
+
通风良好

避免的理由

-
在安装了拱形支架后,部分通风会消失
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昂贵(零售价)——425美元/ 340英镑

出色的通风和非常舒适的穿着,专业的S-Works 7排气建立在非常流行的S-Works 7鞋,曾经出现在世界巡回赛领奖台的顶端,在业余人群中。

与常规的7s相比,鞋子减轻了一些重量,虽然它们也失去了一点刚度,但这并不明显。

鞋面是相同的非拉伸Dyneema,但有网状板,不仅提供更好的通风,而且在鞋面提供额外的给予,增加了容易出现热点的区域周围的舒适度。

额外的通风是显而易见的,所以预计在寒冷的游乐设施中会感到脚冷。然而,最大的游戏改变者是网状镶板,它允许脚在高温下膨胀,并在骑行时提高舒适度!

虽然它们的价格非常昂贵,但它们在网上很容易买到,而且有折扣,这使得它们非常物有所值。

阅读更多:专业S-Works 7排气路骑行鞋全面审查

图为Shimano S-Phyre SH-RC 902

两个宝儿表盘便于微调配合

(图片来源:Wiggle)
最好的自行车鞋的舒适性和可调节性

规范

大小: 欧元36-48
颜色: 4
重量: 未指定
紧固系统: 美国银行刻度盘

购买理由

+
宽头箱
+
配合可调性
+
通风为食品透气性
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低调的Boa关闭

避免的理由

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很难保持健康

毫无疑问,Shimano S-Phyre SH-RC902的赛车凭据,其低调的设计和鞋底刚度评级在Shimano自己的排名中名列前茅。

虽然这种程度的刚性可能会让一些人望而却步,他们可能会质疑这种舒适感,但请放心,虽然你在冲刺和攀登中获得了最大的奖励,但这并不意味着完全牺牲了舒适感。

Shimano称RC9碳鞋底“坚硬且反应灵敏”,并将其评为12级。然而,鞋子的舒适和驾驭踏板力量的能力是重要的——这是他们擅长的领域。

双Li2宝儿表盘系统是最新和最小的,从备受推崇的封闭品牌,并尽可能靠近鞋的侧面。这确实有助于减少这些性能鞋的整体轮廓,当你考虑到宽脚趾盒时,这是一个聪明的设计。

毫无疑问,在这个价格点上,它们是值得考虑的购买,但与同类价格相比,它们的细节令人印象深刻,比如底气孔。如果你愿意付钱的话,这是你能买到的最好的自行车鞋之一。

阅读更多:Shimano S-Phyre SH-RC 902公路自行车鞋全面审查

图片显示珍珠泉PRO空气鞋。

珍珠泉PRO Air鞋超轻

(图片来源:Riley Missel)
最好的超轻自行车鞋

规范

大小: 欧元39-49
颜色: 黑色只有
重量: 150g(42号尺寸)
紧固系统: 鞋带

购买理由

+
超轻——只有150克
+
高透气

避免的理由

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只有黑色有售
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鞋带意味着没有中间行程可调节性

一旦被限制在,没有双关语,专业peloton的鞋底使用,轻便的鞋子正变得越来越受欢迎的任何骑手希望剃掉健康的几克他们的整体自行车设置。

这款超轻薄的鞋子采用全碳鞋底,层压板涂层网状鞋面和系带缝合,所有这些加起来,或者应该是向下,在尺度上达到最低分数。最终的结果不仅是低重量,但超硬和高度透气的鞋子。

虽然Pro Air鞋的结构一直保持基本原理,但这并没有降低性能。在测试中,我们发现他们提供了一个令人难以置信的骑感,平衡刚度,支持和舒适,虽然我们完全感谢鞋带帮助保持重量降到最低,但他们确实阻止了移动调整。

如果你想要cri de la cri自行车鞋,这是它,但期望高价格标签与性能。

阅读更多:珍珠泉PRO空气公路自行车鞋全面审查

图为Lake CX403自行车鞋

Lake CX403自行车鞋经久耐用

(图片来源:Future)
最适合定制

规范

大小: 欧元39-50
颜色: 4
重量: 315g(尺寸39.5)
紧固系统: 美国银行刻度盘

购买理由

+
热可塑的
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非常僵硬
+
广泛适合的选择

避免的理由

-
如果你做出改变会感到不舒服吗
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这个价格的鞋没有别的鞋轻

Lake的CX403鞋是热成型的,这是许多自行车鞋的一个流行特点。它们被设计成跑鞋而不是全能鞋,我们发现它们有点僵硬,日常使用的体积较小。

软皮革和硬碳纤维的混合鞋面旨在提供舒适和支持。它们很容易在经销商和家里塑形,你可以多次重复这个过程,如果你的脚不适合现成的自行车鞋,这是一个很好的选择。

阅读更多:湖鞋CX403自行车鞋全面审查

图为专门化S-Works阿瑞斯自行车鞋。

专业的S-Works Ares自行车鞋提供足部舒适

(图片来源:Future)
最舒适

规范

大小: 欧元39-49
颜色: 6
重量: 225g(44号)
紧固系统: 美国银行刻度盘

购买理由

+
非常轻量级的
+
牢牢抓住脚

避免的理由

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非常贵——425美元/ 375英镑

如果你想买一双不需要钱的自行车鞋,那么S-Works Ares专为专业级短跑运动员设计。它与S-Works 7的鞋垫相同,但它的鞋面包括一个深而坚硬的鞋跟杯。鞋舌也没有分开,鞋面像袜子一样,可以避免重叠,也可以减少一点重量。

阿瑞斯鞋并不适合所有人——你的脚需要合适的形状,如果你的足弓高,它们最适合你。

阅读更多:专门的S-Works阿瑞斯自行车鞋全面审查

图为Shimano S-Phyre RC903鞋

Shimano S-Phyre RC903鞋主要用于足部支撑

(图片来源:安迪·特纳)
最好的鞋跟保持和中底支持

规范

大小: 38-48欧元,半码41.5 - 46.5;宽配合40-46
颜色: 4
重量: 225g(声称尺寸42),252g(实际尺寸45)
紧固系统: 美国银行刻度盘

购买理由

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鞋跟稳固
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优质脚背支撑
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大量的尺寸和宽适合的选择

避免的理由

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标准尺码可能太窄了

Shimano的顶级S-Phyre RC 903是RC902的升级版,减轻了一点重量,改变了较低的宝丽2表盘的花边,更多地集成了鞋跟杯,并增加了通风。

Shimano的鞋子有两种宽度。我们发现标准宽度有点窄,但宽适合,虽然只有3到4毫米宽,对我们来说效果很好。足弓支撑是可调节的,很好地支撑了脚,相当窄的脚趾盒和安全的后跟杯意味着脚在短跑时感觉被种植。

阅读更多:Shimano S-Phyre RC903骑行鞋全面回顾

Fizik Vento Stabilita Carbon

(图片来源:Future)
最适合支撑足弓

规范

大小: 36-48欧元,半码37.5 - 46.5
颜色: 4
重量: 227g(声称尺寸42),270g(实际尺寸43.5)
紧固系统: 两个BOA表盘

购买理由

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足弓支持2.0系统保护脚部
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良好的通风
+
非常僵硬

避免的理由

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不像一些竞争对手那么轻

Vento Stabilata Carbon是Fizik的顶级公路鞋。它采用Fizik的动态足弓支撑2.0系统,专为耐用性而设计,但43.5码的270克重量并不像一些竞争对手那么轻。

中底拱支撑系统使用网格,增加了一些额外的通风到碳底,菲兹克声称是其范围内最硬的。与其他鞋一样,Fizik将球鞋的螺栓孔向后移动,但如果你喜欢的话,这并没有阻止更多的球鞋向前放置。

合成鞋面感觉结实,比织物更容易清洁。它由两个宝丽表盘关闭,感觉适中。

我们的测试者没有遭受足弓疼痛的任何问题,因此足弓支撑系统除了更杯形的感觉之外并没有提供任何实际的好处,但我们仍然认为Vento Stabilata Carbon是一双优秀的跑鞋。

阅读更多:菲兹克文托稳定碳全面审查

最适合宽脚的自行车鞋

当品牌创造自行车鞋时,他们通常会迎合“普通”个人,以适应最大的市场份额。然而,由于自行车鞋既非常坚硬,又通过钉鞋和踏板固定在适当的位置,那些不符合标准的人很难找到合适的鞋子。

有几个品牌确实提供“宽身”选择,包括Sidi、Bont、Shimano和Lake。后者提供宽脚趾盒以及定制的模压后跟杯,以确保一个良好的适合所有与宽前足和窄脚踝。

我们有一个宽脚测试者beplay手机客户端下载每周骑自行车的欧文·罗杰斯,让三双最适合宽脚的自行车鞋试穿一下。然而,前英国自行车理疗师菲尔伯特建议,那些想要解决足部疼痛的人在购买之前要确保他们解决的是正确的问题。

“你的脚可能不宽。这可能是因为你的脚在塌陷,因此伸展。很多人认为自己的脚很宽,但如果有了现成的矫正鞋垫,问题就解决了,因为他们有了足部所需的支撑。”

你可以在当地的药店买到支撑足弓的鞋垫,当然,如果你想要更定制的东西,还有很多品牌可以为你定制。

如果你确定你的脚很宽,不需要鞋垫,那就往下读吧。

图为湖cx332公路自行车鞋

湖CX 332公路自行车鞋是宽和良好的多面手

(图片来源:Future)
最好的宽适合自行车鞋的全方位使用

规范

大小: 36 - 47欧元
颜色: 多个(Inc自定义)
重量: 311g(46码)
紧固系统: 美国银行刻度盘

购买理由

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多种尺寸选项
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皮革上
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可模塑碳后跟杯
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硬质碳底
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自定义颜色选项

避免的理由

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要松开BOA L6表盘,您必须松开,然后重新拧紧

整个湖路鞋系列有宽合脚的选择,在一些型号有额外的宽,使该公司的鞋必不可少的这次测试。尽管名字,CX332绝对是一个路鞋,坐在第三从顶部的范围。

这双鞋制作精美,莱克的Klite袋鼠皮鞋面既结实又柔软,然而,我收到的这双纯黑色鞋看起来更像是一双学校鞋,而不是为速度而做的鞋。幸运的是,它们还有其他三种配色方案,包括引人注目的变色龙蓝和黑白图形褪色。

鞋底是一件美丽的东西,它的光泽碳编织在阳光下闪闪发光,并且为了通风而钻孔。克里斯·里德拉特兰自行车公司的翻新过滤器我甚至注意到图像是如何在简单和细节之间达到完美的平衡,以实现清晰的定位。

在自行车上,硬度引导你所有的努力踩在踏板上,但仍然很舒服,感觉就像拖鞋一样。

一开始,我的右脚比较宽,感觉有点紧绷,但后来缓解了,虽然脚趾有足够的空间,但在上划时没有多余的运动。

这是得益于鞋的宝儿表盘,这使得紧和松在任何时候都很容易,甚至通过套鞋。不过,如果你想让它们后退一点,你需要松开表盘,然后重新调整。

它们不是最激进的鞋子,但这些cx332是为赛车设计的,甚至有两年的碰撞更换保证。

阅读更多:湖CX332公路自行车鞋全面审查

图为Fizik R4 Tempo Overcurve公路自行车鞋

Fizik R4 Tempo Overcurve是另一款有一些色彩选择的鞋子

(图片来源:Future)
最好的宽适合舒适的自行车鞋

规范

大小: 36 - 48欧元(半码37.5 - 46.5)
颜色: 6
重量: 230g - 42号(声称)
紧固系统: 美国银行拨

购买理由

+
舒适,宽适合大脚趾盒
+
充分的
+
良好的气流通过网格板

避免的理由

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只有一个刻度盘调节器
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比竞争对手更贵

现在,我们测试了Tempo Overcurve,有一个宽适合的选择,所以Fizik有广泛的脚型覆盖。R4系列旨在弥合性能和舒适导向的自行车鞋之间的空间。他们的网状鞋面提供良好的通风,并有更多的通风口在碳/尼龙复合鞋底。

与许多自行车鞋不同,鞋头盒子里有很多空间,鞋面的Overcurve设计非常舒适。他们是由一个宝宝IP1拨号,虽然我们认为,第二个将提高可调节性。鞋底没有那么硬,我们觉得这增加了脚的舒适度。我们觉得R4 Tempo Overcurve鞋相对于竞争对手来说价格有点过高。

阅读更多:Fizik Tempo R4 Overcurve道路自行车鞋回顾

最好的自行车鞋:买家指南

最好的自行车鞋系紧系统是什么?

基本上有四种不同的系统用于收紧自行车鞋:魔术贴、棘轮、鞋带和表盘。

几乎所有的经济型自行车鞋都使用尼龙搭扣来系紧,基本上是因为这是一个更便宜的选择。对于骑车人来说,魔术贴绑带可以很好地将鞋子固定在适当的位置,但在移动中很难调整,而且要得到你想要的精确合身程度也有点棘手。

尼龙搭扣的另一个好处是它们很轻。这意味着它们也可以在专门为登山者设计的非常昂贵的轻质鞋上找到。随着时间的推移,维可牢尼龙搭扣可能会失去它的效力,所以对你脚的支撑力会减弱。

在紧固系统食物链的下一步是棘轮,所以寻找一些伟大的自行车鞋,提供这些在较低的价格点。棘轮提供了更精确的调节比魔术贴带,给了一个真正安全的适合,也可以很容易地收紧,而骑。然而,松开棘轮并不那么容易,通常需要两只手。棘轮通常在中等价位的鞋子上找到,通常在鞋的后面还有一两个魔术贴带。

在树的顶端有表盘闭合,这是大多数高端鞋子上使用的紧固系统。一般来说,这些都非常安全,易于调整,并且可以拨入(请原谅双关语)以提供非常精确的握持。然而,不同品牌的表盘之间存在差异。宝儿表盘提供了目前的黄金标准,高端的宝儿表盘提供了渐进的拧紧和松开,而其他品牌和低规格的宝儿表盘并不总是那么容易松开。

另一个选择是在其他一些高端鞋上,比如一种直升机帝国专业S-Works Sub 6鞋(以及一些复古风格的鞋子)是鞋带。对于那些对边际收益感兴趣的人来说,鞋带非常符合空气动力学,但通常也非常舒适,因为在脚面有更广泛的压力分布,鞋带可以自我调节以帮助平衡压力。然而,当然,鞋带几乎不可能在移动中调整。

最好的自行车鞋-宝儿表盘封闭

宝儿表盘提供精确的微调配合

最好的自行车鞋底是用什么做的?

与紧固系统一样,不同的自行车鞋有不同类型的鞋底,当然你花的钱越多,你得到的就越多。

主要的事情,你正在寻找与你的自行车鞋的鞋底是为他们是僵硬的。这意味着当你踩下鞋底时,鞋底不会弯曲,这意味着你产生的所有力量都通过鞋底传递到踏板上。第二个考虑因素是重量,越贵的鞋子鞋底越轻。

入门级的自行车鞋通常是尼龙鞋底的,但如果你多花一点钱,你就会买到碳复合鞋底(即碳和塑料的混合物)的鞋子,而在最高的等级,你会发现碳鞋底的鞋子。一些真正高端的鞋子唯一的问题是,有些人会发现超硬的鞋底可能会在长途骑行中引起不适,所以值得买阅读一些评论在支付现金之前。

和以往一样,重量也很重要,顶级的碳鞋通常比入门级的鞋轻得多。

最好的自行车鞋清晰定位在鞋底上

大多数公路自行车鞋的设计只适合三个螺栓

哪种自行车鞋最适合我?

当你在寻找你未来的新自行车鞋的鞋底材料时,有必要看看它们能容纳的夹板的类型,因为有些人会采用两螺栓的夹板,而有些人会采用三螺栓的夹板。有些型号,尤其是价格较低的型号,两者都适合。你的选择取决于你骑的是什么类型的车。

如果你骑off-road或者想要一双容易走路的鞋子,那就去买一双踏板系统它使用双螺栓夹板,如Shimano spd或曲柄兄弟打蛋器。

然而,对于公路骑行,你真的想要三螺栓的cleats,这将给你一个更广阔的平台,以改善动力传输通过踏板。因此,中高端鞋只会有三种螺栓图案。

我应该怎么保养我的自行车鞋?

即使你在温暖干燥的环境中骑行,你的自行车鞋里面也可能会出汗。一旦你把它们取下来,不要只是把它们放在塑料袋里,而是放在干燥的地方,让它们风干。把鞋垫也拿出来也是个好主意,以确保鞋底内部干燥。许多更昂贵的自行车鞋会配有一个收纳袋来存放它们。

如果你的鞋子弄湿了,你应该把鞋垫拿出来,在鞋里面包上揉成一团的报纸,以帮助吸收水分。

大多数自行车鞋可以用湿布擦干净,但不要尝试任何更激进的清洁方法,除非制造商的护理说明建议这样做。

如果你经常在恶劣的条件下骑行,一双最佳骑行套鞋将有助于保持你的鞋子干净。套鞋往往穿得很快;一双专用的冬季骑行鞋喜欢的Gaerne Icestorm靴子可能是更好的选择。它们会有一个全封闭的,防水的鞋面和鞋底,通常有一个透气的膜和绝缘,以帮助保持你的脚干燥和温暖。

鞋跟支撑和鞋跟提升通常是这类冬季靴子的一个问题,所以如果你选择这条路,一定要确保鞋跟合适。也可以考虑把冬天的靴子和踏板换成两个防滑螺栓,这样在潮湿或结冰的情况下走路更方便——你不太可能在咖啡站的瓷砖地板上摔倒。

我的自行车鞋需要定制鞋垫吗?

自行车鞋,即使是昂贵的,通常都有相当基本的平鞋垫。因为你的脚保持在一个静止的位置,随着时间的推移会引起不适。值得考虑升级鞋垫。一些售后鞋垫会有一个可调节的足弓支撑水平,大多数会比你的鞋子的鞋垫更坚固的材料制成,通常会有其他额外的功能,如不平坦的轮廓和脚中部的凹凸,以帮助更好地支撑你的脚。你也可以购买定制的鞋垫来搭配你的脚。

市场上有很多不同的鞋子,比如肉毒毒素骚乱湖CX402s它可以通过热成型来定制,以适合你的脚的形状。这意味着鞋子应该完美地支撑你的足弓,确保你应该非常舒适,力量传递也应该得到改善,因为你的脚根本不会移动。如果你有扁平足或足弓相关的问题,热塑鞋可能是解决方案。

铁人三项自行车鞋与公路自行车鞋有何不同?

铁人三项鞋不同于公路鞋。如果你想参加铁人三项运动,买一双铁人三项专用运动鞋可能是值得的。

三鞋的设计是在骑车时迅速穿上和脱掉,因此使用易于打开的保留系统。它们的后跟通常有一个环,你可以抓住它,更容易进入。然而,如果你在寒冷的天气里骑车,要注意,三联鞋通常也有供湿脚排水的孔。如果你确实想要公路鞋而不是铁人三项鞋,一定要和零售商核实一下你是否得到了你想要的。

我应该在买之前试穿一下自行车鞋吗?

检查鞋子合脚的最好方法是在购买之前在当地的自行车商店试穿(希望你也会在商店里购买!)。最好在下午或晚上这样做,因为你的脚在白天会稍微扩张。

不同品牌的鞋码是相当一致的,尤其是与其他自行车服装相比——但仅仅因为你穿旧的46码的鞋很舒服,并不一定意味着你可以直接换一个不同品牌的同样码的鞋。

足弓高度、鞋宽和不同的系法系统都可能意味着你在买新自行车鞋时可能会发现自己的尺码变大或变小。亮闪闪的鞋子通常有一半的尺码,所以你可以买到一双适合你脚的鞋子。然而,价格较低的鞋子往往只出售整码的鞋子——它们一开始通常也更宽敞。如果你的脚在两个尺码之间,那就很难选择合适的尺码。如果你不确定,我们建议你缩小规模。

我们如何给星星打分

5 -超级棒,同级中最好的,我们无可挑剔
产品坚固,可改进
3 -很好,但是一些小细节让我失望
可接受,需要改进
极度贫穷,几乎没有工作

米歇尔·亚瑟-布伦南是一名传统的记者,她的职业生涯始于当地一家报纸,其中的亮点包括采访一位非常愤怒的弗雷迪·明星(以及一位更愤怒的剧院老板),以及“关于偷鸡的那件事”。


加入前beplay手机客户端下载米歇尔是Total Women’s Cycling的编辑。她加入了连续波作为一名“搜索引擎优化分析师”,但她无法将自己的鼻子从新闻和电子表格中移开,最终在她最近被任命为数字编辑之前担任了技术编辑的角色。


米歇尔是一名公路赛车手,她也喜欢赛道骑行和偶尔的计时赛,尽管她也涉足越野骑行(要么骑山地车,要么骑“沙砾车”)。她热衷于支持基层女子赛车,并成立了女子公路赛车队1904rt。


米歇尔将从2022年7月8日开始休产假,直到2023年4月。